朝型生活って。



いつも 晩御飯を食べると すっごく眠くなるんだけど
それを通り越して 夜中の1時過ぎると 目がらんらんと冴えてきて
2時頃には 絶好調になってしまい 朝は ふらふら・・・。


そんな 不健康な生活は もうやめよう!





ごく一部の人たちに 朝型宣言したものの、
早く寝ても起きる時間が一緒。


だめじゃーん。


9時間寝てみたけど まだ眠い。


てことで 今朝は4時に起きてみました。


家族が起きてくる時間には 一仕事、二仕事 終えて、すでに疲れている私。
午後は ハッと気づいたら ぼーっとしてました。



これって効率いいのだろうか?

今夜は何時まで もつんだろう?



あーん、ねむいよー。




ヨーロッパ帰りで時差ボケなのーとか 言ってみたい。
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by ShinobuYuhara | 2007-11-07 18:57 | 人として | Comments(0)
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